Träning 29/2

I Måndags blev det ett spinningpass, igår hade jag tid med PT-Anna och det blev vägning (jag var livrädd för att jag skulle ha gått upp något efter förra veckans magsjuka och all dricka i helgen. MEN jag hade inte gått upp ett enda gram, utan gått ner ytterligare 7 hekto. Inte mycket att hurra för men i alla fall åt rätt håll.
Nu ska jag köra STENHÅRT, nolltolerans vare sig det gäller alkohol eller kolhydrater. Träning VARJE dag. Nu ska det bli grymma resultat.

Ikväll kommer jag vara på gymmet i flera timmar, core en halvtimme, ett spinningpass på en timma och efter det tänkte jag köra lite övningar med fria vikter. Det ska svida och brännas i hela kroppen när jag är klar...


Kommentarer
Postat av: you know

miss you hun.

http://www.youtube.com/watch?v=ziwQcF1AiyQ&feature=related


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0