Träning Fredag 10/2
Frukost - 1 Stekt ägg m 75 g skinka
Mellanmål - Proteinshake
Lunch - Thai. Kyckling i cocosmjölk med bambuskott. Inget ris el. liknande till.
Middag - Kyckling m. grönsaker.
Vilodag. Har ätit för lite känns det som. Skaffade mig en ordentlig matvåg iaf så nu ska allt börjas vägas! Jag är inne i ett grymt flow just nu när jag tycker att de är kul att lära sig en massa nytt om hälsa och träning, läser om det på nätet, frågar, fixar och donar... :)
Mellanmål - Proteinshake
Lunch - Thai. Kyckling i cocosmjölk med bambuskott. Inget ris el. liknande till.
Middag - Kyckling m. grönsaker.
Vilodag. Har ätit för lite känns det som. Skaffade mig en ordentlig matvåg iaf så nu ska allt börjas vägas! Jag är inne i ett grymt flow just nu när jag tycker att de är kul att lära sig en massa nytt om hälsa och träning, läser om det på nätet, frågar, fixar och donar... :)
Kommentarer
Trackback
